在日常起居(🦌)上，此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(🥂)此(cǐ )在(👷)衣着(zhe )方面要适时增(🕉)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充(🦓)足的睡眠需要早(zǎ(🎓)o )睡早起，这样有(🎭)助于体(😰)内的阳气升发。[展开全部]
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